明末文豪从抄书开始_第280章

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第280章

个小坐垫放手就可以。如果要现买垫子的话，就不要买瑜伽垫了。因为双手要伸直，一般要用两米三到两米五的长度，瑜伽垫一般只有两米。橱窗里有大礼拜的专用垫。第738章篇外：辟谷第三件事，。最近有粉丝自发的成立了辟谷群，这里多说几句。辟谷，也叫断食，或者绝食。可以完全不吃不喝（气足），这叫全辟谷。也可以只喝清水，不吃东西，这叫清水辟谷。也可以只断其中某一种食物，比如断盐，断肉，断主食，断火食（只吃生的果蔬）。道家还有丹药辟谷等。辟谷，是通过减少体内的食物摄入，激发深层次的能量系统。丹道家认为：人生百病，人身自有百药以疗之。 “自有”，不是外在摄取的。这种理论，与营养学是反着的。我虽然每次辟谷只辟几天，但我见过成年累月的辟谷还活的好好儿的人。不能用肉眼可见的逻辑，来理解辟谷。具体能不能辟谷，要根据自己的情况而定。辟谷一般前两天很轻松，第三四天的时候，习气会干扰，心念容易摇摆，觉得别人都吃饭，就自己不吃饭，偶尔朋友还有个聚餐啥的，显得自己格格不入。过了这个阶段就好了。一般7天为一个节点。少于7天，算是轻断食。满7天，会连接比较玄的能量，据说可以清理业力。（太玄的，关于神明，《黄帝内经》里也写了不少，这里就不多写了。）对于看不见的说法，我一直是宁可信其有。所以如果可以的话，我辟谷一般是坚持7天。辟谷前，心里跟自己说一声，我要辟谷了。辟谷结束，再跟自己说一下，我要复食了。身体是有灵性的开关儿的。就好比说，睡觉前跟自己说一声明天早晨我要六点起床，一般都会提前几分钟自动醒。辟谷也是一样。感觉自己可以辟，那就跟自己说一声。在心里跟自己说的这个行为，叫元神启动。元神能不能启动，在于自己的信念。信，气则聚。有句话叫，相信相信的力量。这不但是心理安慰，更是牵扯到气的运行。比如形容对某件事情不相信，我们用的成语叫嗤之以鼻。也就是人们常说的一声：“切！” 这种反应，气是往外走的。这也是为什么我们常说谦虚的重要性。骄傲，自满，傲气是膨胀向外的。谦虚，气是向内的。相信的力量，也是一样。傲慢的人，才会什么都不相信。相信的人，大都是谦虚的。归根结底，与气有关。古时候有人辟谷，是因为穷。吃不上饭，辟几天。病了买不起药，辟几天。在刚开始辟谷的时候，如果感觉能量稍微不足，可以通过上面说的做大礼拜来补充能量。对着太阳做，或者面向自己信仰的对象拜，都可以。辟谷期间不适合剧烈运动，如果做大礼拜的话，动作要慢，稍作几个心静了就可以，不必太多。或者念经、持咒，也可以加持。经和咒，只要是自己相信的都可以。比如心经、金光咒等等。心念正的人，应该都能链接到这股能量。如果心性不稳（摇摆不定），也有可能感受会弱一些。这种情况，可以采用服气或咽津液。也可以从半辟谷的方式循序渐进。半辟谷，有的人只吃某一种蔬菜，或者单一的中药。也有人吃的种类比较多。即使是半辟谷，也要注意少吃，不然就失去了辟谷的意义。辟谷，启动的是无形的力量，算是天助。有道是：天不助无道之奉，德不扶难明之人。心正明理，也有助于辟谷。大家能辟就辟，不能辟，就先自修一段时间，等机缘到了再说，不必强求。第739章篇外：篆书的灵力加持第四件事儿，。有人问吉月姐姐加持的小物件，还有多久好？没有那么快哈。如果大家着急，可以试试写篆书。写篆书，也可以获得神力的加持。古萨满师父（也就是吉月姐姐的师父），一个多月前就让我们开始写了。之所以没有第一时间推荐给大家，是我自己先描了一卷试试。我先描的是篆书2500字，现在在写《道德经》。其实《黄帝内经》和《千字文》也不错，有时间的话还会陆续写。篆书是很早的一种汉字，由甲骨文、金文、石鼓文演变而来。算是最早的成熟文字，在隶书、楷书、行书、草书之前。之前没太注意，这次写的时候才发现，篆书没有顿笔，没有花里胡哨的形式，非常纯朴，很像画符儿。大概画符就是从篆书演变而来的。在写的时候，感觉每个字都在长袖善舞一样，弯弯曲曲，飘逸婀娜。篆书极少有横平竖直的字，也没有锋利的钩角。哪怕是“平”字本身，也是带着水蛇腰的。再比如那个“子”，好像就是画了一个开心的小孩儿，写的时候就会心生喜悦。写篆书，得用软笔。软软的笔写着软软的字，越写心也越柔软。我毛笔字写的不好，所以我一刚开始用的秀丽笔。虽然也是软笔，但我很快就发现了一个问题。太费笔了。没写多久，笔毛儿就分叉了。刚开始以为是笔不好，又换了个牌子。没写多久，又写废了两支笔。我就开始琢磨原因。怎么会这么费笔呢？半张纸没写完，已经写废了好几只笔了。我上网查了一下软笔为什么总分叉？看完之后才明白，原来是我笔锋太硬，写的时候没有刚柔并济。笔是软的，字是软的，但我用硬笔习惯了，所以手法是硬的。发现到这个问题之后，我有意识的去柔和书写的力度，分叉的问题就解决了不少，笔就更耐用了。现在换成了钢笔式的毛笔，比秀丽笔更软的一款，写起来更有感觉。大家有时间可以写写试试。（橱窗里也有放）经济上不宽裕，或者没有时间写的话，先不要拍，这不是个摆件。我们要让自己变得更好，有很多种方式。生活压力比较大，没有时间舞文弄墨，也可以有意识的去做一些生活中常见的简单实用的事情。除了篆书这种文字本身的能量之外，描红这类的简单不用动脑的事情，本身就有解压的功效。类似的动作还有撕纸，或者用小抹布擦地板、用手搓洗衣服等等。简单重复的动作，只动手、不动脑，都可以解压。如果在做的过程中，能把注意力放在手上，去感知毛笔的柔软，地板的平滑，水流过手指的感觉等等，更有助于把脑子放下，把心释放出来。很多病，都是情绪引起的气血上的淤堵导致的。当能把心打开了，气血循环好了，很多精神上的抑郁、身体上的不适，也都会自然而然的散开的。（具体的案例，等新书里面写吧，太玄了看着都不科学，哈哈。）第五件事，一位友友给我分享了一个讲风水的视频，标题是《公开最实用风水》。视频文案是：“公开风水真传，最短的时间，学习最正确的风水。今天，我会教大家最重要的风水秘密。看完，可以直接用。自己住的房子风水如何？怎么调整？买房租房时，怎么选房？如果风水不够好，又该怎么办？最有用的知识，传授给最小白的你。零基础的普通人，吊打95%的风水师。把中国风水，掌握在自己手里！” 视频大概有半小时左右。免费看半个小时，就能吊打95%的风水师，这多划算！下面开始讲干货的前几句话是：不要买罗盘！不要买罗盘！！不要买罗盘！！！ “罗盘不准确！！！” “从宋朝发明罗盘开始，它欺骗了中国风水一千年！” 理由是，罗盘指的是磁极，而磁极是变化的。然后用了四五分钟的时间，证明罗盘有问题。最终得出结论： “风水罗盘在害人！！！” “95%的风水师，他们连方向都测不准！” “花几千找到风水师，花几万学的风水课程，都毫无价值！” 因为方向都找不准！然后用自己住过的房子举例子。核心内容是：单元门的朝向很重要！要用卫星地图，才能更准确的找到方向。声称是跟香港的师父学的，多年验证，无一不准确！ “简单到离谱，有用到爆炸！” 理论是，24山不能直接用。要考虑单元门和自家的入户门叠加旋转。也就是说，同一个单元，单元门方向一致，如果入户门是相对的，那么24山在这两家就是截然相反的摆放方式。视频说他租的房子，就非常符合他的理论，是一个风水非常好的房子。证据是：之前的租户，从一无所有的农村傻小子，变成了大老板，身家过亿。因此证明，理论确实准确，测出来的好，就真的非常好。我的疑问是，就凭一个24山，再怎么转，也做不到无一不准确吧？因为风水只是语文、数学、英语其中的一门而已。身价过亿，跟他旋转的这个24山有必然的关系吗？怎么能只凭这一个图，就判断运势呢？视频既然说他这套理论无一不准确，那么楼上楼下户型完全一样，确定都很好吗？别人说的多年验证，抵不过自己的亲自验证。我们要有识别套路的能力。实践是检验真理的唯一标准。不要听别人说了什么就全盘接受，每个人要设置一个属于自己的信息过滤门槛。自己亲自验证过的，才算数。我分享的内容，也是一样。我表述的，只是我的理解。具体对你适不适用，要自己亲自试一试。下图是另一位粉丝的提问，热心粉丝复制到义工群里讨论。这个问题其实很简单，去做一下，看结果，就知道答案了。只要原理弄懂了，剩下的就是实践了。就像做游戏一样。猜大小，自己猜了一个答案，等生活给我们开结果就好。我之前试过一次，预测的结果与我分析的不一致。我该尊重尊重，但还是不甘心。过了一段时间，再测，还是一样的结果。我还是不甘心，过了一段时间，又测。连续十几次，全部是一样的结果。